Un dîner à l’aveugle. Dans le contexte de manger en pleine conscience, l’intention d’ôter un sens pourrait privilégier un autre . C’est mon imagination qui parle. Mon raisonnement s’interroge si j’aurai plus d’attention à mes sensations de faim et de satiété. Mais l’expérience va me permettre d’observer en conscience ce qui se passe. Peur de mettre en bouche un aliment que je ne vois pas alors que certains ont peur de goûter un aliment en le voyant ??? Etre à la recherche grâce à mes connaissances, expériences passées de ce que je suis entrain de manger …. Sortir de la prise alimentaire machinale.
Mais finalement sommes-nous obligés de manger à l’aveugle pour être attentif à ce que l’on mange ?
Et vous est-ce que ça vous tente ?