JOURNÉE MONDIALE DU DIABÈTE 2023: 1 adulte sur 10 dans le monde vit avec le diabète. Plus de 90% d’entre eux vivent avec le diabète de type 2. Près de la moitié n’ont pas encore été diagnostiqués. Dans de nombreux cas, il est possible de retarder ou de prévenir le diabète de type 2 et ses complications en adoptant et en conservant des habitudes saines. Il est important de connaître son risque et de savoir ce qu’il faut faire pour favoriser la prévention, un diagnostic précoce et un traitement à temps.
DÉCOUVREZ VOTRE RISQUE
DE DIABÈTE DE TYPE 2
https://worlddiabetesday.org/fr/?fbclid=IwAR26rgRn_Ud7Vzmv7xL5jCb-
Vous ne pouvez rien faire concernant votre âge ni votre prédisposition génétique. Cependant, pour tous les autres facteurs de risque comme la surcharge pondérale, l’obésité, la sédentarité, vos habitudes alimentaires ou le tabagisme, là vous pouvez réagir. Vos choix de mode de vie peuvent vous aider à prévenir cette maladie ou tout au moins à retarder son développement jusqu’à un âge beaucoup plus avancé.
Si le diabète existe dans votre famille, évitez de prendre du poids au fil des années. L’embonpoint autour de la taille augmente considérablement le risque, alors qu’un exercice physique régulier le diminue.
🍱L’alimentation est une préoccupation majeure des personnes diabétiques car elle fait partie intégrante du traitement.
Prenez soin de vous 🙌
Céline 👩🏻⚕️
🔍 : si vous avez besoin des mes conseils
📆 Prise de RDV par téléphone au 0769581803 ☎️ .