🍽️ Et si on parlait alimentation et diabète ?
Quand on vit avec un diabète, il est normal de se poser beaucoup de questions :
❓ « Est-ce que je peux encore manger des pâtes ? »
❓ « Les fruits sont-ils trop sucrés ? »
❓ « Comment gérer un repas de famille ou un restaurant ? »
La bonne nouvelle, c’est qu’il n’existe pas d’aliments totalement interdits. L’essentiel est d’apprendre à faire les bons choix, à trouver le bon équilibre… sans oublier le plaisir de manger ! 😊
En Éducation Thérapeutique du Patient (ETP), nous échangeons ensemble, sans jugement, pour trouver des solutions adaptées à votre quotidien.
J’ai animé aujourd’hui un atelier sur l’alimentation pour des patients ayants un diabète à Beuvrages en action avec la @CPTS Grand Valenciennes
💬 Et vous ?
Quelle est la question que vous vous êtes déjà posée sur l’alimentation et le diabète ? Ou quelle est votre petite astuce pour garder une alimentation équilibrée ?
Partagez votre expérience en commentaire 👇 Vos témoignages peuvent aussi aider d’autres personnes !
❤️ Ensemble, avançons vers une alimentation sereine, équilibrée et gourmande.
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