🍫Pâques, chocolat et comportements alimentaires : trouver l’équilibre sans culpabilité.
Pâques arrive avec son lot de chocolats… Et souvent avec lui, des pensées comme « il ne faut pas que […]
Grossophobie : comprendre l’impact des remarques sur le poids (le regard d’une diététicienne)
La grossophobie et les remarques sur le poids font encore partie du quotidien de nombreuses personnes. En tant que diététicienne,
Mon poids a changé, comment mieux l’accepter ?
Mon poids a changé, comment mieux l’accepter ? Le poids n’est pas une donnée figée. Il évolue naturellement au fil
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Manger pour se nourrir : une approche diététique réfléchie
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Prendre soin de soi en 2026 : les conseils d’une diététicienne à Valenciennes
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Journée mondiale de la ménopause
Les risques associés à la ménopause La ménopause s’accompagne d’une augmentation du risque cardiovasculaire, d’infarctus et d’ostéoporose. La baisse du
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