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Manger pour se nourrir : une approche diététique réfléchie

Les piliers de « manger pour se nourrir » Pourquoi manger équilibré semble si compliqué ? Entre les régimes à la mode […]

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Galettes de Poireaux et Cheddar : Une Recette Savoureuse et Nutritive

Galettes de Poireaux et Cheddar : Une Recette Savoureuse et Nourissante Les galettes de poireaux et cheddar sont une excellente

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Article, Recettes

Cake au Chocolat Sans Beurre : Recette Légère et Gourmande

Cake au Chocolat Sans Beurre : Recette Légère et Gourmande Pour les amoureux du chocolat et qui pensent déjà à

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Prendre soin de soi en 2026 : les conseils d’une diététicienne à Valenciennes

En ce début d’année 2026, vous entendez partout parler de « bonnes résolutions », de « détox » et de

Prendre soin de soi en 2026 : les conseils d’une diététicienne à Valenciennes Lire la suite »

Recettes

Recette de beignets aux pommes sans fritures

Cette recette a été réalisée entre parents ( grands-parents)/enfants dans un CCAS. Une manière de faire une activité ensemble, de

Recette de beignets aux pommes sans fritures Lire la suite »

Journée mondiale

Journée mondiale de la ménopause

Les risques associés à la ménopause La ménopause s’accompagne d’une augmentation du risque cardiovasculaire, d’infarctus et d’ostéoporose. La baisse du

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Journée mondiale

Journée mondiale de l’alimentation le 16/10/2025

Main dans la main 🤝pour des aliments et un avenir meilleur 🌎  Les problématiques : malnutrition / obésité / faim

Journée mondiale de l’alimentation le 16/10/2025 Lire la suite »

Article

Sorties pour ce week-end

🎉 #ÀVosAgendas – Le Week-end du Goût à Valenciennes ! 🍎🍫🍽️ 📅 Du 17 au 19 octobre 2025 Ce week-end,

Sorties pour ce week-end Lire la suite »

Journée mondiale

Journée mondiale de la maladie mentale

🧠 Alimentation & santé mentale : nourrir le cerveau pour mieux penser, ressentir et agir Notre cerveau ne pèse qu’environ

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Formation récente

Le surpoids de l’enfant est une situation souvent complexe, qui ne dépend pas uniquement de ce qu’il mange ou de

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