Une expérience qui me tente
Un dîner à l’aveugle. Dans le contexte de manger en pleine conscience, l’intention d’ôter un sens pourrait privilégier un autre . C’est mon imagination qui parle. Mon raisonnement s’interroge si j’aurai plus d’attention à mes sensations de faim et de satiété. Mais l’expérience va me permettre d’observer en conscience ce qui se passe. Peur de […]
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